Webinář na téma:

Jak v józe dosáhnout zklidnění mysli, i když se vám to doposud nepodařilo?

 

Záznam webináře je přibližně hodinu dlouhý a je ZDARMA.

Jóga poskytuje řadu blahodárných účinků a jedním z nich je právě celkové zklidnění. Můžete ztišit mysl, prohloubit vnitřní klid nebo uvolnit napětí v těle.

Ale co dělat, když se józe věnujete třeba několik měsíců nebo i let a nedaří se vám toho dosáhnout?

Říkáte si: "Co ostatní dělají jinak, že jim to jde a mně ne?"

Jmenuji se

Hana Bartošová,

a budu vás webinářem provázet. Jsem certifikovaná lektorka jógy, které se věnuji více než 13 let. Téměř stejně tak dlouho ji i učím. 

Mám jógu moc ráda, je to krásná cesta nejen fyzického cvičení, ale i poznávání a osobního růstu.

Komplexní přístup jógy k našemu bytí je jedinečný a úžasně pomáhá. A proto pořádám i tento webinář, abych sdílela své zkušenosti a mohla vás nasměrovat k vašemu vnitřnímu klidu.

Co vám webinář přinese?

 

  • Upřesníme si, co vlastně klidná mysl a vnitřní klid znamená. 
  • Dozvíte se, co může vaši mysl a vnitřní klid rušit a poznáte, že nejste jediná/ý, komu se to děje.
  • Dozvíte se, proč je celkový vnitřní klid důležitý.
  • Zjistíte, jaké největší chyby lidé při cvičení jógy dělají a jestli je děláte i vy. 
  • Budu s vámi sdílet svou vlastní cestu a také principy, které mi pomohly. 
  • Získáte inspiraci, jak dosáhnout klidné mysli při józe.
  • V průběhu webináře vám také povím o kurzu Jóga vnitřního klidu, který nabízí několik principů právě pro prohloubení vnitřního klidu v józe. 

Webinář ZDARMA si můžete přehrát, kdykoliv se vám to hodí.

Dělka záznamu webináře je přibližně hodina.

Dobrý večer, právě jsem dokoukala Váš webinář o józe. Cvičím ji už několik let, ale "podomácku". 🙂 Takže to, o čem jste mluvila, mi dost dalo. Dosud jsem jógu vnímala opravdu jen jako fyzické cvičení, ve kterém navíc nedělám moc velké pokroky. Duchovní stránka mě tak nějak míjí. Třeba to teď bude jiné. Moc Vám děkuji.
Ivona

 

Těším se na vás

Hana Bartošová

Průvodkyně životem NA KLIDNÉ VLNĚ