Kategorie: Jóga

Restorativní jóga

Současná doba je opravdu hodně uspěchaná a restorativní jóga nám nabízí možnost, jak se zastavit, zklidnit a načerpat energii. Ale je v tom i mnohem více, pomáhá nám zůstat napojeni sami na sebe. Už jste si tento druh jógy vyzkoušeli? Stále váháte nebo si myslíte, že není...

Vzpomínky na Indii – Adžanta

První část článku si můžete přečíst zde. Dorazili jsme do jeskynních chrámů Adžanta mezi prvními. Můj řidič měl bílé auto a na parkovišti byla auta snad jen tři a jeden autobus. Řidič se se mnou rozloučil, že se uvidíme, až si všechno prohlédnu....

Vzpomínky na Indii

Jóga je můj velký koníček. Myslím si, že poskytuje nejkomplexnější přístup k člověku tím, že se zabývá všemi rovinami jeho bytí. Dlouho jsem si říkala, že bych měla podniknout cestu do Indie, do země, kde se nachází nejstarší zmínky o józe. Cítila jsem,...

Yutori

Už jste někdy slyšeli slovo YUTORI? Pokud vám připadá, že slovo zní japonsky, tak máte pravdu. Jde o japonský koncept pro prostornost, vytvoření prostoru, žití života s dostatečným časem a prostorem. Možná to zní trošku komplikovaně, ale je to velmi jednoduchý koncept, který...

Zastavení s Rúmím

Nedávno jsem si uvědomila, že člověk občas zapomene na to, co měl vždycky rád. Když jsem byla malá, měla jsem ráda básně, chodila jsem i recitovat. Uplynulo hodně času od doby, kdy jsem naposledy držela básnickou sbírku v ruce. Rozhodla jsem se, že je...