Objevení vnitřního klidu je umění procitnout.

Je to cesta, na které se učíme vnímat naše možnosti, hranice a vnitřní sílu. Je to dobrodružství, které otevírá srdce a dodává pevnou půdu pod nohama.

Hana Bartošová

Můj příběh si můžete přečíst zde

Služby, které nabízím

Jóga vnitřního klidu 

Vybrat si můžete ze dvou online kurzů:

Jóga vnitřního klidu - pro začátečníky

Jóga vnitřního klidu - Jak v józe dosáhnout zklidnění mysli

Anebo přijďte na některý z večerů pro uvolnění a relaxaci. 

Léčení zvukem - sound healing 

Na sezení s terapeutickými nástroji se můžete objednat individuálně nebo přijďte na některý z večerů, které pořádám.

Podívejte se také jaké další produkty jsem pro vás připravila. Anebo si přečtěte o léčení zvukem něco více. 

PortDeBras

Přijďte si vyzkoušet PortDeBras - plynulé pohyby v rytmu příjemné hudby. Cvičení rozvíjí vaší sílu, flexibilitu a mobilitu. Lekce je vždy ve středu v 18:00 hodin.

Můžete se také přidat na PortDebras víkend.

Life coach

Zatím se ještě vzdělávám, ale moc se těším, až vám budu moci poskytnout i tuto službu.

Blog

Začtěte se do článků na mém blogu.

Zdarma pro vás

Podívejte se, co jsem pro vás připravila zdarma. 

Zdarma pro vás

Jak v józe dosáhnout zklidnění mysli, i když se vám to doposud nepodařilo?


Nově jsem pro vás připravila záznam oblíbeného webináře.
Více informací

PROČ JE VĚDOMÝ PŘÍSTUP V JÓZE DŮLEŽITÝ?


Přečtěte si zamyšlení nad přínosy vědomého přístupu v józe.
Více informací

VNITŘNÍ KLID


4 ZAMYŠLENÍ O VNITŘNÍM KLIDU A PRVNÍ KROKY K JEHO NALEZENÍ

E-book zdarma si stáhlo více než 1100 lidí.
Více informací

7 ZAJÍMAVOSTÍ O LÉČENÍ ZVUKEM


Začtěte se do e-booku, ve kterém vám poodhalím zajímavosti ze světa léčení zvukem.
E-book zdarma si již přečetlo více než 400 lidí. 
Více informací

Nejnovější články

Yutori

Have you ever heard about yutori? If you think it sounds a bit Japanese, then you are…

Thoughts Inspired by Rumi

Sometimes we forget to do things we have always liked. When I was a kid I loved…

Rain Towers

Sound healing is my great hobby, and ever since I  started practicing it, I have been trying to…
Všechny články

Co o mně říkají

KURZ JÓGY VNITŘNÍHO KLIDU - JAK V JÓZE DOSÁHNOUT ZKLIDNĚNÍ MYSLI

"Ahoj Hanka, tvoj kurz je naozaj skvelý, pekne prehladne spracovany aj s ukazkami. Co si odnasam do praxe je ritual pred jogou, vdaka ktoremu má joga iny rozmer ako len odcvicit asany, naozaj priniesla klud a mier v mojom vnutri. Pocitila som aj prival energie a vacsiu chut do zivota, stihnem viac vecí, ladnejsie sa pohybujem, lahsie sa dostanem do meditacie, a viac som naladena na svoju intuiciu. Videa aktivna ruka, noha atd. boli velmi pekne spracované a pouzitim bodov sa uplne inak citim v asanach. Dychanie som doteraz robila do brucha, budem sa snazit teto zvyk odburat aj ked sa musim na to stale sústreďovať...Želám pekný zvyšok víkendu a tesim sa na tvoje ďalšie kurzy❤️."

Eva
LÉČENÍ ZVUKEM - INDIVIDUÁLNÍ SEZENÍ

"Byla jsem několikrát u kamarádky Hanky Bartošové na sound healingu a byl to úžasný zážitek. Jsem člověk, který se nedokáže zklidnit, natož "vypnout", ale zde se mi to naprosto úžasnou a nenásilnou formou povedlo!!! Při té více než hodině jsem se úplně odpojila od vnějšího světa a cítila, jak jednotlivé nástroje a jejich zvuky úplně rezonují s mým tělem, opravdu jsem to spojení vnímala a po skončení jsem se cítila zregenerovaná a tak o 10 let mladší!!! Vřele doporučuji sound healing u Hanky, která je nejen moje dlouholetá kamarádka, ale opravdový profesionál, všem, kteří potřebují uzdravit tělo a duši a nebo jen prostě báječně zrelaxovat a zregenerovat. Díky, Hani!!!!!"

Ivana ZelníčkováDočasná cestovatelka
LÉČENÍ ZVUKEM - SKUPINOVÁ AKCE

"Zvukovou lázeň jsem absolvovala poprvé a byla jsem naprosto nadšena. Zvuk různých nástrojů, jejich rozdílná intenzita, provázející příjemný hlas lektorky, to je jen zlomek toho, kvůli čemu bych neváhala tuto lekci doporučit každému. Být sama se sebou, v přítmí, vnímat tyto zvuky, to je relaxace, kterou by si zasloužil každý z nás."

Radka Rozlivková
LÉČENÍ ZVUKEM - SKUPINOVÁ AKCE

"Léčení zvukem bych určitě doporučila vyzkoušet. Osobně jsem byla velice překvapená, jak se dokážu na chvilku zastavit a užít si to. Po hodině a vlastně i několik dní potom se cítím hrozně fajn."

Kateřina Laštovková
WEBINÁŘ - JAK V JÓZE DOSÁHNOUT ZKLIDNĚNÍ MYSLI, I KDYŽ SE VÁM DO DOPOSUD NEPODAŘILO?

"Dobrý večer, právě jsem dokoukala Váš webinář o józe. Cvičím ji už několik let, ale "podomácku". 🙂 Takže to, o čem jste mluvila, mi dost dalo. Dosud jsem jógu vnímala opravdu jen jako fyzické cvičení, ve kterém navíc nedělám moc velké pokroky. Duchovní stránka mě tak nějak míjí. Třeba to teď bude jiné. Moc Vám děkuji."

Ivona